דמיינו שאתם קמים מחר בבוקר, ומשהו קטן השתנה לטובה
לפעמים, כדי להרגיש אחרת, כל מה שצריך הוא צעד קטן בכיוון הנכון.
בטיפול ממוקד פתרון נעבוד יחד כדי לזהות את הכוחות שכבר קיימים בכם, את מה שכבר מצליח לכם, ואת הדרכים הפשוטות והיעילות ביותר לעשות שינוי משמעותי בחיים.
אני כאן כדי ללוות אתכם, צעד אחר צעד, אל המקום שבו תרגישו שהשינוי אפשרי עבורכם. מוכנים להתחיל?
חרדה ודאגות מתמשכות - בין אם זו חרדה כללית, התקפי חרדה או חששות שמשתלטים על היומיום.
התגברות על טראומות - טראומות מהעבר שמקשות על התפקוד בהווה.
שחיקה ולחץ יומיומי - ניהול עומסים, התמודדות עם תחושת הצפה או עבודה באינטנסיביות גבוהה.
תחושות של תקיעות בחיים - כשאתם מרגישים שמשהו חסר או לא זורם כמו שצריך, ורוצים למצוא כיוון, מטרה או פתרונות מעשיים.
קשיים בזוגיות ובמערכות יחסים - משברים, חוסר תקשורת, תחושת ריחוק או אתגרים ביצירת קשרים משמעותיים.
התמודדות עם שינויים בחיים - פרידות, אובדן, מעבר דירה, או שינוי קריירה.
בעיות בדימוי ובערך העצמי - תחושת “אני לא מספיק,” ביקורת עצמית או קשיים בדימוי הגוף.
קשיים חברתיים - כמו התמודדות עם ביישנות, פחד קהל או חוסר ביטחון באינטראקציות יומיומיות.
אני עוזר לאנשים להתמודד עם...
מה קורה אצלי בטיפול?
הטיפול אצלי הוא קודם כל מרחב בטוח ומכיל, שבו אפשר לדבר על מה שמעסיק אותך ולהרגיש שמקשיבים לך באמת. אני מאמין שטיפול רגשי הוא לא רק מקום להבין את הקושי – אלא גם לגלות איך להתמודד איתו בדרכים שמתאימות לך. כל אדם מגיע עם עולם פנימי עשיר וייחודי, ולכן התהליך מותאם לך – לקצב שלך, למה שחשוב לך ולמה שמרגיש לך נכון.
ההתמקדות היא במה שחשוב כאן ועכשיו, ובדרכים שיאפשרו לך להתקדם לשינוי הרצוי. המטרה היא לא רק להבין, אלא גם לבנות יחד כיוונים חדשים להרגשה טובה ולמציאת פתרונות שמתאימים לך. זה תהליך שמאפשר לקבל פרספקטיבה אחרת ולמצוא יחד דרכים מעשיות לחיים שמרגישים מדויקים יותר עבורך.
אני מאמין בכוחו של שיח שמעורר תובנות, שפותח זוויות חדשות ומאפשר לזהות מה כבר פועל עבורך. השאלות שאני שואל עוזרות לכוון את המחשבה קדימה ולגלות מה יכול לעשות שינוי אמיתי. בטיפול, אנחנו לא מחפשים פתרונות מהירים, אלא יוצרים שינוי שמבוסס על הכוחות, הערכים והצרכים שלך.
הטיפול שלי הוא שילוב בין חקירה עמוקה לבין מציאת כיוונים מעשיים לשינוי, מתוך אמונה בכוחות הפנימיים שלך וביכולתך להתקדם בדרך שנכונה עבורך.
עלות פגישה
380 ש"ח
אני מטפל בקליניקה בראש העין או בזום
משך פגישה
50 דקות
מה אנשים מספרים על התהליך איתי?
מעוניינים לעבוד איתי ורוצים לדעת מה הצעד הבא?
השתמשו בקישור וקבעו שיחה ללא עלות
צרו איתי קשר דרך כל אחת מהפלטפורמות האפשריות
עדיין לא בטוחים אם אני המטפל המתאים עבורכם?
מציאת המטפל המתאים היא דבר חיוני, שכן אחד המנבאים העיקריים להצלחת טיפול הוא מערכת היחסים שיש לכם עם המטפל שלכם! חשוב למצוא מישהו שאתם מרגישים שהוא מבין אתכם, שאתם מרגיש איתו בנוח ושאתם יכולים לסמוך עליו. סמכו על האינטואיציה שלכם ואולי תצטרכו לצאת לכמה "דייטים" עד שתמצאו את האחד - אבל זה שווה את המאמץ.
אנא הקדישו זמן לקריאת האתר שלי כדי להכיר אותי ואת הגישה הטיפולית שלי. אל תהססו לקבוע פגישת ייעוץ כדי לראות אם יש בינינו "מאץ'", או לפנות אם יש לכם שאלות עליי או על הטיפול שלי.
